기침이 심해서 잠을 못 자요기침은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 증상이며, 심할 경우 저녁 시간에 특히 불편함을 초래할 수 있습니다. 기침으로 인해 잠을 이루지 못하는 것은 스트레스와 피로를 유발할 뿐만 아니라, 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 섹션에서는 기침의 원인을 이해하고, 기침의 종류를 나누어 보다 나은 대처 방법을 찾아보겠습니다.기침의 원인 이해하기기침은 우리 몸이 이물질이나 자극물질을 배출하기 위한 복잡한 반사작용입니다. 기침의 원인은 다양하며, 감기와 같은 감염, 알레르기 반응, 천식, 또는 환경적인 요인 등이 있을 수 있습니다. 기침이 심해지는 원인은 다음과 같습니다:감염성 질환: 감기나 독감 등으로 인해 기침이 발생합니다.알레르기: 먼지, 꽃가루, 또는 애완동물의 털 같은 ..
