1. 비교가 불행을 초래하는 이유비교는 우리의 삶에 깊은 영향을 미치는 사회적 관습 중 하나입니다. 많은 사람들이 특히 소셜 미디어의 발달로 인해 일상적으로 타인과 비교하게 됩니다. 이러한 비교는 결코 무의식적으로 이루어지지 않으며, 우리의 자아존중감에 큰 영향을 미칩니다. 본 섹션에서는 비교가 불행을 초래하는 주요 이유를 살펴보겠습니다.1.1. 사회적 기준과 압박사회는 무형의 기준을 제시하며 이를 충족하려는 압박을 만듭니다. 사회적 기준은 경제적 성공, 외모, 학력, 직업 등 다양한 요소에 내재되어 있습니다. 이러한 기준에 의해 우리는 자신을 평가하고, 타인과 비교하게 됩니다.연구 결과에 따르면, 사회적 기준에 의해 자아존중감이 떨어지는 경우가 많습니다. American Psychological Ass..
